Dinh dưỡng bệnh lý

Giấc ngủ và vai trò không thể thay thế đối với sức khỏe con người

Giấc ngủ là một nhu cầu sinh học thiết yếu, đóng vai trò sống còn tương tự như thực phẩm...

Dầu ô liu và sức khỏe não bộ: Ăn mỗi ngày, giảm nguy cơ tử vong do sa sút trí tuệ

Một nghiên cứu lớn đăng trên tạp chí JAMA gần đây đã chỉ ra rằng tiêu thụ dầu ô liu...

Trào ngược axit về đêm: Hiểu đúng để kiểm soát hiệu quả

Bạn thường bị ợ nóng, cảm giác chua hay tức ngực vào ban đêm? Đó có thể là biểu hiện...

Những loại thực phẩm giúp giảm viêm và tăng cường sức khỏe

Viêm là phản ứng tự nhiên của cơ thể nhằm bảo vệ chống lại tổn thương và mầm bệnh. Tuy...

Bị cảm cúm nên ăn gì, kiêng gì nhanh khỏi?

Khi bị cúm, bạn thường bị chán ăn, uống. Tuy nhiên, điều cần thiết là phải cung cấp đủ nước...

Những loại thực phẩm có thể gây suy giảm miễn dịch

Chế độ ăn uống ảnh hưởng đến cảm xúc và cách cơ thể hoạt động. Trong khi chế độ ăn...